PushUp ProBoard - Prancha de Flexão Colorida para Ganho de Força em Casa
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Treino Funcional
💪 Fazer flexão no chão parece simples, mas muita gente acaba sobrecarregando ombros, sentindo dor nos pulsos ou usando postura errada — sem ativar o músculo direito.
Conheça a Prancha de Flexão com Barras de Mão — desenvolvida para transformar seus treinos em casa com segurança e eficiência. Com design inteligente e base antiderrapante, ela oferece 4 formas diferentes de trabalhar peito, ombros, costas e tríceps em um único equipamento.
O sistema de duas barras de mão permite ajustar a pegada e ativar grupos musculares distintos. Cada posição trabalha um músculo diferente — escolha o seu foco e siga o treino com estabilidade garantida. Compacta e fácil de guardar, cabe em qualquer canto da casa.
Com capacidade de até 120 kg e 67 cm de comprimento, ela é robusta o suficiente para treinos frequentes, iniciantes ou avançados. 🏠
✅ Por que você vai amar
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4 grupos musculares em 1 Peito, ombros, costas e tríceps — mude a posição das pegadas conforme o foco do treino. |
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Postura correta e alinhada As barras de mão guiam o posicionamento, reduzindo risco de sobrecarga e lesão. |
| 🔋 |
Base antiderrapante e firme Não escorrega no chão — perfeita para pisos lisos e treinos intensos. |
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Compacta e portátil 67 cm de comprimento — guardar debaixo da cama ou levar para outro lugar é moleza. |
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Suporta até 120 kg Robusta e durável para treinos frequentes — iniciante ou avançado. |
📏 Especificações
| Dimensões | 67 cm × 19 cm |
| Material | Plástico resistente |
| Capacidade máxima | 120 kg |
| Base | Antiderrapante |
💪 Como usar
Peito: Posicione as mãos na pegada mais ampla para ativar o peitoral máximo.
Ombros: Use a pegada intermediária para focar nos deltoides com mais segurança.
Tríceps: Aproxime as mãos (pegada mais fechada) para trabalhar a parte de trás dos braços.
Costas: Mude o ângulo do corpo para ativar a região dorsal — mais inclinado, mais costas.
🎯 Ideal para
Iniciantes: As barras de mão guiam a postura correta e mantêm estabilidade enquanto você aprende.
Avançados: Combine posições diferentes, aumente volume e intensidade, use em circuitos pesados.
🛡️ Compra segura · Satisfação garantida · Entrega para todo o Brasil